jak stosować serum

Jak stosować serum?

Zacznijmy od tego co to jest serum? Jest to kosmetyk, który zawiera więcej składników odżywczych niż krem. Sera są dedykowane dla konkretnych problemów takich jak utrata jędrności, popękane naczynka czy oznaki starzenia. Aby uchronić skórę twarzy i szyi przed niepożądanym działaniem czasu należy pomyśleć o stosowaniu serum już po 35. roku życia. Jeśli szybciej zaczniemy […]

tarczyca

Charakterystyka chorób tarczycy

Mnogość chorób tarczycy oraz różnorodność jej objawów często utrudnia jej zdiagnozowanie. Również fakt ignorowania przez pacjentów, z pozoru błahych, symptomów nie ułatwia lekarzom tego zadania. Najczęstsze choroby tarczycy to: Niedoczynność tarczycy Choroba spowodowana niedoborem hormonów tarczycowych, jej najczęstszymi objawami są: – zwiększenie masy ciała – ciągłe zmęczenie – senność – ciągłe uczucie zimna – suchość […]

bezpieczne opalanie

Jak bezpiecznie się opalać?

Latem każdy z nas marzy o pięknej, brązowej opaleniźnie. Opalona skóra sprawia, że wyglądamy młodziej i piękniej. Dlatego właśnie każdego lata leżymy plackiem na plaży, co często niestety kończy się poparzeniami, a czasem nawet udarem słonecznym. Jak powinno wyglądać bezpieczne opalanie? Najważniejszą kwestą jest dobry krem z filtrem. To on pozwoli nam uniknąć niebezpiecznych oparzeń […]

młynek do kawy

Jak wybrać młynek do kawy?

Wybieramy pierwszy młynek do kawy, na co zwracać uwagę? Na cenę czy może markę? A może na coś zupełnie innego? Młynek – niby prosta sprawa, ale na rynku dostępnych jest tak wiele modeli, że ciężko połapać się o co w tym wszystkim chodzi. Po pierwsze, ustal budżet, który możesz przeznaczyć. Ceny dobrego młynka ręcznego zaczynają […]

dobra kawa

Jak kupować dobrą kawę?

Kawa – przeczytaj zanim kupisz. Czym warto się kierować przy zakupie paczki kawy. O to 3 szybkie porady, dzięki którym unikniesz kolejnego nieprzyjemnego naparu. 1. Pomiń zbędne informacje na etykiecie i skup się na istotnych szczegółach. Etykiety na paczkach bardzo często oblepione są zbędnymi informacjami, takimi jak: barista selection, best choice, best quality etc. Skup […]