lęki

Zaburzenia lękowe u dzieci

Okres dzieciństwa nie zawsze bywa łatwy. Dzieci o szczególnej wrażliwości bardzo mocno przeżywają porażki i ocenę innych. Nawet nieprzychylne spojrzenie dorosłych i słowa wypowiedziane niedostatecznie łagodnym tonem potrafią przyczynić się do wewnętrznego cierpienia najmłodszych. Skutkiem tego bywa moczenie nocne, trudności w zasypianiu, bóle brzucha czy wymioty. Problemy pogłębiają się wraz z rozpoczęciem nauki w szkole. […]

filozofia

Zwycięstwo małych kroków

Pewna kobieta tuż przed pięćdziesiątym rokiem życia straciła pracę. Było to dla niej wielkim koszmarem. Usiadła na schodach firmy, w której przez tyle lat pracowała i ukryła twarz w dłoniach. Usłyszała bowiem od szefa, który był od niej dobre dwadzieścia lat młodszych, że opóźnia pracę całego zespołu, ponieważ “jest w nim ogonem i demotywuje zespół”. […]

samotność

Lekarstwo na samotność?

Samotność może nas bardzo przygnębić oraz sprawić, że nic nam się nie chce i nic nie sprawia nam przyjemności. Czasami ratujemy się wtedy słodyczami, ulubionym serialem, schowaniem się we własnym łóżku pod kocem. Nawet spotkania ze znajomymi nie dają nam żadnej satysfakcji. Oczy przepełniają się łzami. Staramy się jakoś pocieszyć i chociaż na chwilę uśmiechnąć. […]

pokora i uśmiech

Pokora i uśmiech

Aby być szczęśliwym nie trzeba mieć domu z ogrodem i auta z dużym silnikiem. Wystarczy tylko ustalić cele, na których zrealizowaniu nam najbardziej w życiu zależy i konsekwentnie do nich dążyć. Nie jest to podobno łatwe, niemniej jednak osoby, które wykażą się bardzo dużą dawką dyscypliny, szybko osiągną spodziewany efekt. Najważniejsza w życiu jest systematyczność […]

cuda

Warto wierzyć w cuda

Zaprogramować się na plus podobno można zawsze. Pomaga to osiągnąć to, o czym po cichu marzymy, zaś nie mamy odwagi na te plany się otworzyć. Specjaliści z zakresu psychologii twierdzą, że wszystkiego w życiu można się nauczyć jeśli tylko bardzo nam na tym zależy. Przede wszystkim trzeba się jednak do tego odpowiednio nastawić. Zatem do […]